Aquafitness: „Im Wasser trainiert man die Muskeln besonders effektiv“
Aqua fitness: “You train your muscles particularly effectively in the water”
Source: FAZ
Category: Technology
Region: General
Published: July 27, 2026 at 03:35
📝 Summary
🌐 English Translation
Aqua fitness has shed the pensioner image. More and more young people are surprised at how comprehensive the exercises are. A sports scientist explains what you need to pay attention to when training.
📄 Original Version
Aquafitness hat das Rentnerimage abgelegt. Immer mehr junge Menschen sind überrascht, wie umfassend die Übungen wirken. Eine Sportwissenschaftlerin erklärt, worauf man beim Training achten muss.