Calisthenics: „Du merkst einfach, wozu dein Körper fähig ist“
Calisthenics: “You just notice what your body is capable of”
Source: FAZ
Category: Technology
Region: General
Published: August 03, 2026 at 07:25
📝 Summary
🌐 English Translation
Calisthenics involves training primarily with your own weight. In principle, anyone can do this and the muscles will come back on their own. But beginners quickly want too much.
📄 Original Version
Bei Calisthenics wird vor allem mit dem eigenen Gewicht trainiert. Das kann im Prinzip jeder, und die Muskeln kommen dann von ganz allein. Aber Anfänger wollen schnell zu viel.